Žolčni kamni so zelo nadležni. Žolčni kamni lahko povzročijo ostro, močno bolečino v zgornjem desnem delu trebuha. Ta bolečina lahko izžareva hrbet in rame. Drugi simptomi žolčnih kamnov vključujejo slabost, bruhanje, svetlo obarvano ali sivo blato in drisko. Preden poskušate sami zdraviti žolčne kamne, se posvetujte s svojim zdravnikom. Zdravnik vam lahko pomaga pri pravilni diagnozi. Prav tako vam lahko svetujejo glede vseh možnosti zdravljenja. Če imate rumene oči, zvišano telesno temperaturo ali mrzlico in imate močne bolečine v trebuhu, takoj poiščite zdravniško pomoč. Žolčnih kamnov se lahko znebite tudi z dieto. Žolčni kamni se lahko pojavijo precej nepričakovano, zato moramo biti vedno pripravljeni na takšne situacije.
Žolčni kamni se lahko odstranijo s pomočjo čiščenja žolčnika
Razlogov za nastanek žolčnih kamnov je več: Vaša jetra lahko izločijo več žolča, kot ga lahko raztopijo. V telesu je lahko odvečen pigment, imenovan bilirubin, ki ga ni mogoče raztopiti. Žolčnik se morda ne izprazni popolnoma ali tako pogosto, kot je treba. Nekateri trdijo, da čiščenje ali izpiranje žolčnika lahko pomaga razbiti žolčne kamne in izprazniti žolčnik. Vendar znanstvenih dokazov v podporo tem trditvam ni. Telo se lahko očisti in splakne. Kljub temu nekateri ljudje dva ali več dni uživajo kombinacijo oljčnega olja, soka in zelišč. V tem času naj ne bi uživali nič drugega kot oljno mešanico. Ni standardne mešanice ali recepta.
Ta zmes je lahko nevarna za ljudi s sladkorno boleznijo ali tiste, ki imajo nizek krvni sladkor. Ena študija je preučevala vlogo oljčnega olja in sončničnega olja na žolčnih kamnih. Raziskovalci so ugotovili, da je oljčno olje sicer vplivalo na uživanje žolča, vendar ni vplivalo na žolčne kamne. Pred začetkom kakršnega koli čiščenja se posvetujte s svojim zdravnikom. Morda ni varno za vse ljudi.
Žolčne kamne se lahko znebite s pomočjo jabolčnega soka
Nekateri uporabljajo jabolčni sok za zdravljenje žolčnih kamnov. To je zato, ker verjamejo, da lahko jabolčni sok zmehča žolčne kamne in vam lahko pomaga pri prehodu kamnov. Ta trditev se je razširila zaradi pisma, objavljenega leta 1999, v katerem je podrobno opisan anekdotični opis ženske, ki je uspešno prenašala žolčne kamne z uporabo jabolčnega soka. Vendar ni nobenih znanstvenih študij, ki bi podpirale to trditev. Pitje veliko sadnega soka morda ne bo zdravo za vas, če imate sladkorno bolezen, hipoglikemijo, čir na želodcu in druge bolezni.
Žolčni kamni in joga
Ja, prav ste slišali. Žolčni kamni in joga? Prava kombinacija. Obstaja nekaj trditev, da vam joga lahko pomaga pri naravnem prehajanju žolčnih kamnov. Joga je bila ugotovljena v eni študiji za izboljšanje lipidnega profila pri ljudeh s sladkorno boleznijo. V drugi študiji so raziskovalci preučili ljudi z žolčnimi kamni v holesterolu in ugotovili, da imajo ljudje s tovrstnimi žolčnimi kamni večjo verjetnost nenormalnih lipidnih profilov. Raziskovalci pa niso mogli najti povezave med temi nenormalnimi ravnmi in prisotnostjo žolčnih kamnov. Čeprav lahko joga pomaga pri lajšanju nekaterih simptomov, povezanih z žolčnimi kamni, ni znanstvenih dokazov, ki bi podpirali uporabo joge za zdravljenje žolčnih kamnov.
Žolčni kamni nam lahko močno zagrenijo življenje
Pegasti badelj Vas lahko reši vseh bolečin
Pegasti badelj lahko pomaga pri zdravljenju motenj jeter in žolčnika. Menda naj bi stimulirala oba organa, vendar raziskovalci niso posebej preučevali prednosti pegastega badlja za zdravljenje žolčnih kamnov. Pegasti badelj je na voljo v obliki tablet kot dodatek. Pred uporabo badlja, se še posebej posvetujte s svojim zdravnikom, še posebej, če imate sladkorno bolezen. Pegasti badelj lahko zniža raven sladkorja v krvi pri ljudeh s sladkorno boleznijo tipa 2. Možna je tudi alergija na badelj.
Žolčni kamni in artičoke
Ugotovljeno je bilo, da je artičoka koristna za delovanje žolčnika. Pomaga spodbuditi žolč in je koristna tudi za jetra. Nobena študija ni preučevala vpliva artičoke na zdravljenje žolčnih kamnov. Artičoka je lahko vložena ali v kakršnikoli obliki. Če jeste artičoko, ni škode, če jo lahko prenašate. Artičoka v obliki tablet ali prodana kot dodatek jemljete šele po pogovoru s svojim zdravnikom.
Kako se znebiti žolčnih kamnov? S pomočjo artičoke
Poskusite Ricinusovo olje
Ricinusovo olje so še eno ljudsko zdravilo in nekateri se odločijo za to metodo namesto za čiščenje žolčnika. Tople krpe so namočene v ricinusovem olju, ki jih nato položite na trebuh. Paketi naj bi lajšali bolečine in pomagali pri zdravljenju žolčnih kamnov. Ni znanstvenih študij v podporo trditvam, da je to zdravljenje učinkovito.
Žolčni kamni in akupunktura
Akupunktura lahko pomaga pri lajšanju nekaterih bolečin pri žolčnih kamnih z zmanjšanjem krčev, lajšanjem pretoka žolča in obnovitvijo pravilnega delovanja. Poročali so, da je akupunktura za zdravljenje žolčnih kamnov, vendar so potrebne dodatne raziskave. Opravljena je bila ena majhna študija, ki je proučila učinke akupunkture na holecistitis pri 60 udeležencih. Holecistitis je vnetje žolčnika. Ugotovljeno je bilo, da akupunktura lajša simptome in zmanjšuje volumen žolčnika. Potrebno je več raziskav, da bi natančno preučili prednosti akupunkture za zdravljenje žolčnih kamnov.
Akupunktura je razmeroma varna. Pri izbiri akupunkturista poiščite licenciranega akupunkturista in se prepričajte, da uporabljajo nove igle za enkratno uporabo. V nekaterih primerih lahko del stroškov pokrije vaš ponudnik zavarovanja. Mnoga mesta imajo tudi skupnostna akupunkturna središča. Akupunktura se izvaja v sobi z drugimi ljudmi, namesto v zasebnem okolju. Stroški akupunkture v skupnosti so pogosto veliko bolj dostopni kot zasebna akupunktura.
Žolčni kamni in akupunktura
Nadzorujte svojo težo
Debelost poveča tveganje za razvoj žolčnih kamnov. Izguba teže je lahko pomemben del preprečevanja žolčnih kamnov, a način hujšanja je pomemben. Po zelo nizkokalorični dieti za hujšanje lahko dejansko povečate tveganje za žolčne kamne. V študiji iz leta 2013 so udeleženci sledili enoletnemu komercialnemu programu hujšanja. Med programom je ena skupina udeležencev 6-10 tednov sledila zelo nizkokalorični dieti (500 kcal / dan). Druga skupina je tri mesece sledila nizkokalorični dieti (1200–1500 kcal / dan). Skupina, ki se je držala zelo nizkokalorične diete, je imela trikrat večjo verjetnost, da bi v drugi skupini razvili žolčne kamne, ki so zahtevali hospitalizacijo ali operacijo. Če želite shujšati, se posvetujte s svojim zdravnikom o zdravem programu hujšanja. Lahko vam pomagajo razviti zdrav načrt hujšanja.
Žolčni kamni – kaj smo se naučili?
O učinkovitosti naravnega zdravljenja žolčnih kamnov je malo raziskav. Uprava za prehrano in zdravila ne nadzira kakovosti in čistosti zelišč ali dodatkov, ki se prodajajo v ZDA. Pazljivo raziščite vse izdelke, se pogovorite s svojim zdravnikom in izberite med uglednimi podjetji. Če vam je zdravnik priporočil operacijo, se z njimi odkrito pogovorite o drugih možnostih, ki jih boste morda poskusili najprej.
