Nesreča pri najstnikih: Zakaj je vse več mladih nesrečnih?

Nesreča pri najstnikih: Vse več mladih odraslih in najstnikov se počuti nesrečnih, depresivnih in naravnost žalostnih. To je alarmantna težnja, ki jo kažejo raziskave med mladimi v zadnjih letih. Po zadnjih podatkih se je pri današnjih najstnikih in mlajših odraslih drastično povečalo motenj razpoloženja in psiholoških stisk.

Psiholog za vprašanja mladih odraslih in najstnikov JM Twenge z oddelka za psihologijo na univerzi San Diego je skupaj s sodelavci natančno preučila in analizirala podatke iz Nacionalne raziskave o uporabi in zdravju drog ter ugotovila grozljivo številke:

-Med mladostniki je prišlo do 52-odstotnega povečanja motenj razpoloženja, prevladujočih depresivnih misli in posledično na samomor usmerjene rezultate (od 12. – 17. leta)

-in 63-odstotno povečanje med mladimi odraslimi (od 18. do 25. leta)

Nesreča v mladosti se pozna na stara leta
Nesreča v mladosti se pozna na stara leta

JM Twenge in njeni kolegi trdijo, da sta za to kriva dva sodobna dejavnika: Rast elektronskih komunikacij in Zmanjšano trajanje spanja

Socialni mediji in drugi atributi digitalnega sveta vplivajo na odraščajočega človeka v veliko večji meri, kot si mislimo. Zdi se, da je količina prave komunikacije že dosegla svoj minimum. Otroci ves prosti čas preživijo v klepetu s prijatelji na spletu ali v YouTubu, ki je morda tudi vzrok za njihove motnje razpoloženja in občutek nesreče.

Ker čas, porabljen na spletu, zelo hitro mine, postaja pripomočke težje odložiti in pravočasno iti spat. Posledično so mladostniki začeli zmanjševati svoj spalni režim, da ne bi zamudili nečesa pomembnega na spletu. Vendar je dobro znano dejstvo, da dober spanec pomaga telesu. Telo se napolni, daje mu moč za boljše izvajanje intelektualnih nalog in tudi splošno počutje.

telefon

Dodaj odgovor

Vaš e-naslov ne bo objavljen.