Kako se Hitro in Učinkovito Znebiti Afte v Ustih

Afte v ustih so razjede, ki se pojavijo na sluznici ustne votline. Afte v ustih so zelo pogoste, pojavljajo se v povezavi s številnimi boleznimi in z različnimi mehanizmi, vendar običajno ni resnega vzroka. Redko je afta v ustih, ki se ne zaceli, lahko znak raka ustne votline. Te razjede se lahko tvorijo posamično ali pa se naenkrat pojavi več aft (tj. “Pridelek” razjed). Ko se afta oblikuje, jo lahko vzdržuje vnetje in / ali sekundarna okužba. Dva najpogostejša vzroka za afte ustne votline sta lokalna travma (npr. Drgnjenje z ostrega roba na zlomljeni zalivki ali oporniki, grizenje ustnice itd.) In aftozni stomatitis (“afte”), stanje, za katero je značilno ponavljajoče se tvorjenje afte ustne votline iz večinoma neznanih razlogov. afte v ustih pogosto povzročajo bolečino in nelagodje ter lahko spremenijo izbiro hrane med zdravljenjem (npr. Izogibanje kisli, sladki, slani ali začinjeni hrani in pijači).

Afte v ustih so razjede, ki se pojavijo na sluznici ustne votline
Afte v ustih so razjede, ki se pojavijo na sluznici ustne votline

Kaj sproži afte v ustih?

Za afte v ustih ni nobenega vzroka. Vendar so bili določeni nekateri dejavniki in sprožilci. Tej vključujejo:

*manjša poškodba ust zaradi zobozdravstvenega dela, trdega ščetkanja, športne poškodbe ali naključnega ugriza
*zobne paste in sredstva za izpiranje ust, ki vsebujejo natrijev lavril sulfat
*občutljivost na kisla živila, kot so jagode, citrusi in ananas, ter druga živila, ki sprožajo živila, kot so čokolada in kava
*pomanjkanje bistvenih vitaminov, zlasti B-12, cinka, folata in železa
*alergijski odziv na ustne bakterije
*zobni aparat
*hormonske spremembe med menstruacijo
*čustveni stres ali pomanjkanje spanja
*bakterijske, virusne ali glivične okužbe

Afte v ustih so lahko tudi znak resnejših stanj, ki zahtevajo zdravljenje, kot so: celiakija (stanje, ko telo ne more prenašati glutena), vnetje črevesja, sladkorna bolezen, Behcetova bolezen (stanje, ki povzroča vnetje po telesu), okvarjen imunski sistem, zaradi katerega vaše telo napada zdrave ustne celice namesto virusov in bakterij ter HIV / AIDS.

Nasveti za preprečevanje razjed v ustni votlini

Z ukrepi lahko zmanjšate pojav aft v ustih. Izogibanje živilom, ki dražijo usta, je lahko v pomoč. To vključuje kislo sadje, kot so ananas, grenivke, pomaranče ali limone, pa tudi oreški, čips ali kaj začinjenega. Namesto tega izberite polnozrnata in alkalno (nekislo) sadje in zelenjavo. Jejte zdravo, uravnoteženo in vsak dan uživajte multivitamine. Poskusite se izogibati pogovoru med žvečenjem hrane, da zmanjšate naključne ugrize. Pomaga lahko tudi zmanjšanje stresa in vzdrževanje dobre ustne higiene z vsakodnevno uporabo zobne nitke in ščetkanjem po obroku. Končno si privoščite primeren spanec in počitek. To ne samo, da bo preprečilo razjede v ustih, ampak tudi številne druge bolezni. Nekaterim pomaga tudi izogibanje mehkim ščetinam in ustnim vodicam, ki vsebujejo natrijev lavril sulfat. Zobozdravnik vam lahko da vosek, da pokrije zobne ali ortodontske pripomočke za usta, ki imajo ostre robove.

Z ukrepi lahko zmanjšate pojav aft v ustih
Z ukrepi lahko zmanjšate pojav aft v ustih

Kako se diagnosticirajo afte v ustih?

Zdravnik bo lahko z vizualnim pregledom diagnosticiral afte v ustih. Če imate pogoste, hude afte v ustih, boste morda preizkusili druge zdravstvene težave.

kako se rešiti afte?

Večina razjed na ustih ne potrebuje zdravljenja. Če pa imate razjede v ustih pogosto ali so zelo boleče, lahko številna zdravljenja zmanjšajo bolečino in čas celjenja. Tej vključujejo:

*z uporabo izpiranja slane vode in sode bikarbone
*dajanje magnezijevega mleka na razjede v ustih
*pokrivanje razjed na ustih s pasto iz sode bikarbone
*z uporabo benzokainov (topikalnih anestetikov), ki se prodajajo brez recepta, kot sta Orajel ali Anbesol
nanašanje ledu na afte
*z izpiranjem ust, ki vsebuje steroid, za zmanjšanje bolečin in oteklin
*z uporabo lokalnih paste
*polaganje vlažnih vrečk čaja na razjede v ustih
*jemanje prehranskih dopolnil, kot so folna kislina, vitamin B-6, vitamin B-12 in cink
*poskusite z naravnimi zdravili, kot so kamilični čaj, ehinaceja, miro in sladki koren

Večina razjed na ustih ne potrebuje zdravljenja
Večina razjed na ustih ne potrebuje zdravljenja

Kateri simptomi so povezani z razjedami v ustih?

Obstajajo tri vrste ranic: manjše, večje in herpetiformne.

Manjše afte

Manjše rane so majhne ovalne ali okrogle razjede, ki se zacelijo v enem do dveh tednih brez brazgotin.

Večje afte

Večja afte so večje in globlje od manjših. Imajo nepravilne robove in se lahko zacelijo do šest tednov. Večje razjede v ustih lahko povzročijo dolgotrajne brazgotine.

Herpetiformne rane

Herpetiformne rane so zelo natančne, pojavljajo se v skupinah od 10 do 100 in pogosto prizadenejo odrasle. Ta vrsta razjed na ustih ima nepravilne robove in se v enem do dveh tednih pogosto pozdravi brez brazgotin.

Če opazite kar koli od naslednjega, obiščite zdravnika:

*nenavadno velike razjede v ustih
*nove afte v ustih, preden se stare zacelijo
*rane, ki trajajo več kot tri tedne
*afte, ki so neboleče
*afte v ustih, ki segajo do ustnic
*bolečine, ki je ni mogoče obvladati z zdravili brez recepta ali naravnimi zdravili
*hude težave s prehranjevanjem in pitjem
*visoka vročina ali driska, kadar koli se pojavijo afte

Obstajajo tri vrste afte v ustih: manjše, večje in Herpetiformne
Obstajajo tri vrste afte v ustih: manjše, večje in Herpetiformne

Še več načinov za odstranjevanje aft

Nanesite črni čaj

Vrečko črnega čaja nanesite na rano, saj črni čaj vsebuje tanine, trpo snov, ki odstranjuje ostanke in umazanijo. Za pravilno nanašanje črnega čaja morate čaj pripraviti tako, da vrečko čaja daste v skodelico vrele vode in pustite, da se napolni. Ko ni več vroče, čajno vrečko položite neposredno na rano.

Izpiranje ust s slano vodo

Izpiranje ust s toplo slano vodo pomaga razkužiti rano in pospešiti zdravljenje, ker ima sol bakterijski učinek, ki odstranjuje bakterije iz regije. Če želite pripraviti raztopino slane vode, dodajte skodelico tople vode kavno žličko soli. S to raztopino izpirajte usta nekaj minut, dvakrat na dan.

Žvečite nageljnovo žbico

Tudi žvečenje nageljnove žbice lahko pripomore k hitrejšemu celjenju rane in lajšanju bolečine v nekaj minutah. To je zato, ker imajo nageljnove žbice antiseptične in analgetične lastnosti, kar lahko v nekaj minutah ohrani čiščenje rane, prinese zdravljenje in lajša bolečino.

Magnezijevo mleko za grgranje

Grgranje mleka iz magnezijevega oksida omogoča obnovitev lezije in zaščito pred bakterijami, zato to tudi pospeši proces celjenja. Za pripravo raztopine za grgranje preprosto zmešajte žlico magnezijevega mleka s skodelico vode.

Jejte naravni jogurt

Če zaužijete en jogurtov lonec z bifidusom ali probiotiki, boste izboljšali črevesje in prebavno mikrobioto, okrepili naravno obrambo telesa in pripomogli k hitrejšemu celjenju afte.

Dodaj odgovor

Vaš e-naslov ne bo objavljen. * označuje zahtevana polja