Razpokane ustnice je izraz, ki se običajno uporablja za opis suhih ustnic. Razpokane ustnice lahko povzroči več dejavnikov, ki vključujejo: vreme, pretirano lizanje ustnic in določena zdravila. Razpokane ustnice so pogosto stanje, ki se pojavlja le pri večini ljudi. Toda nekateri ljudje lahko razvijejo hujšo obliko razpokanih ustnic, imenovano heilitis. Heilitis je lahko posledica okužbe, za katero je značilna razpokana koža na kotih ustnic. Običajno lahko suhe ustnice zdravite s preprostim zdravljenjem in preventivnimi ukrepi. Če so vaše ustnice še naprej močno suhe in razpokane, se posvetujte z dermatologom.
Razpokane ustnice je izraz, ki se običajno uporablja za opis suhih ustnic
Razpokane ustnice, znane tudi kot heilitis, so pogosta in neprijetna težava. Domača zdravila lahko pomagajo znebiti razpokanih ustnic, ne da bi jih dodatno izsušili. Koža na ustnicah je veliko tanjša in bolj občutljiva kot na drugih delih telesa. Ustnice so izpostavljene tudi dejavnikom, vključno s soncem in hladnim, suhim zrakom, zaradi česar so nagnjene k izsušitvi, razpokanju, luščenju in luščenju. Ustnice nimajo oljnih žlez in zato ne morejo proizvajati lastne vlage, lahko pa pomagajo naravna vlažilna sredstva. Ta članek opisuje, kako pomiriti razpokane ustnice s hranljivimi sestavinami, ki lahko zagotovijo hitro olajšanje kakršne koli bolečine ali neugodja. Preučuje tudi vzroke in preprečevanje razpokanih ustnic.
Simptomi razpokane ustnice
Na ustnicah ali okoli njih lahko opazite katerega od naslednjih simptomov:
suhost luščenje luske rane oteklina razpoke krvavitev
Kaj povzroča razpokane ustnice?
Ustnice ne vsebujejo oljnih žlez kot drugi deli kože. To pomeni, da so ustnice bolj dovzetne za izsušitev in postanejo razpokane (razpokane). Pomanjkanje vlage lahko poslabša težavo, ne glede na to, ali je posledica vremena ali je povezana s pomanjkanjem samooskrbe. Znano je, da malo vlage v zraku v zimskih mesecih povzroča razpokane ustnice. Tudi pogosto izpostavljanje soncu poleti lahko poslabša vaše stanje. Drug pogost vzrok za razpokane ustnice je običajno lizanje. Slina iz jezika lahko dodatno odstrani vlago z ustnic, kar povzroči več suhosti.
Ustnice ne vsebujejo oljnih žlez kot drugi deli kože
Dejavniki tveganja za razpokane ustnice
Vsakdo ima lahko razpokane ustnice, še posebej, če ima suho kožo. Jemanje nekaterih zdravil lahko poveča tudi tveganje za nastanek razpokanih ustnic. Zdravila in dodatki, ki lahko povzročijo razpokane ustnice, vključujejo:
vitamin A retinoidi (Retin-A, Differin) litij (običajno se uporablja za zdravljenje bipolarne motnje) zdravila za kemoterapijo Ljudje, ki so dehidrirani ali podhranjeni, imajo tudi večjo verjetnost, da bodo imeli razpokane ustnice kot drugi ljudje. Pokličite svojega zdravnika, če je kar koli od tega povezano z vašimi razpokanimi ustnicami – dehidracija in podhranjenost sta resni bolezni, ki zahtevata takojšnjo zdravniško pomoč.
Preizkusite naravna zdravila za ustnice
Obstaja več učinkovitih naravnih zdravil za razpokane ustnice. Človek jih ima morda celo v svoji kuhinji.
Za pomiritev in vlaženje razpokanih ustnic neposredno na ustnice nanesite naslednje:
Aloe vera: Ta gel nastane znotraj listov rastlin aloe vere. Vsebuje vitamine, minerale, antioksidante in protivnetna sredstva, ki pomirjajo in rehidrirajo poškodovano kožo. Kokosovo olje: narejeno iz kokosovega mesa, to olje se bori proti vnetju in je mehčalo, kar pomeni, da lahko pomirja in zmehča kožo. Med: zelo vlaži, zaradi česar je dobra nega za suhe ustnice. Med vsebuje tudi antioksidante in antibakterijske lastnosti, ki pomagajo preprečiti razvoj okužb na izjemno suhih ali razpokanih ustnicah. Kumara: lahko nežno navlaži ustnice in lahko vsebuje vitamine in minerale, ki bi lahko izboljšali videz ustnic. Zeleni čaj: bogat z antioksidanti in minerali, zeleni čaj vsebuje tudi polifenole, ki zmanjšujejo vnetja. Vrečko zelenega čaja namočite v toplo vodo in z njo nežno vtrite ustnice, da zmehčate in odstranite odvečno suho kožo. Ta tehnika je bolj nežna kot tradicionalni piling. Aloe vera, kokosovo olje in med imajo protimikrobne in protivnetne lastnosti, ki lahko pomagajo preprečiti okužbe, hkrati pa vlažijo in pomirjajo kožo na ustnicah.
Večina supermarketov ima te izdelke na zalogi, vendar lahko ljudje na spletu brskajo po vrsti sestavin, ki jih je težje najti, vključno z gelom aloe vere in kokosovim oljem.
Kdaj poiskati zdravniško pomoč?
Heilitis
Če se huda suhost in razpoke ne izboljšajo s samooskrbo, se obrnite na dermatologa. Za močno razpokane ustnice je pogosto kriv heilitis. To je stanje, ki ga zaznamujejo razpokana koža v kotičkih ust in več razpok na ustnicah.
Heilitis
Če imate to stanje, lahko vaše ustnice:
biti temno roza ali rdeče barve imajo grudasto teksturo razvijejo razjede imajo bele obloge na površini Heilitis se pogosto pripisuje okužbam in vnetnim boleznim, kot je Crohnova bolezen. Zobne poškodbe in prekomerno izločanje sline lahko tudi običajen primer razpokanih ustnic spremenita v heilitis. Bakterije lahko vstopijo skozi razpoke in povzročijo okužbo. Odrasli in otroci, ki imajo ortodontske naramnice, nosijo zobne proteze ali uporabljajo dude, so dovzetni za razvoj heilitisa.
Dermatolog lahko ugotovi, ali so vaše suhe ustnice preprosto razpokane ali imate heilitis.
Dehidracija in podhranjenost
Suhe ustnice je lahko tudi posledica dehidracije ali podhranjenosti. Dehidracija povzroča simptome, vključno z:
omotica zaprtje zmanjšana proizvodnja urina suha usta glavobol V hudih primerih lahko oseba, ki trpi zaradi dehidracije, doživi nizek krvni tlak, zvišano telesno temperaturo, hitro dihanje ali hiter srčni utrip.
Za podhranjenost so značilni številni enaki simptomi kot dehidracija. Dodatni simptomi lahko vključujejo:
mišična oslabelost razpadajočih zob napihnjen trebuh krhkost kosti Podhranjenost je lahko posledica pomanjkanja vitaminov, zato morajo tisti na omejeni dieti (na primer vegetarijanci) poskrbeti, da dobijo dovolj vitaminov, ki jih potrebujejo.
Ljudje z odvisnostjo od alkohola so tudi bolj dovzetni za podhranjenost zaradi pomanjkanja vitaminov, saj lahko prekomerna uporaba alkohola moti absorpcijo vitaminov v telesu. Tudi starejši odrasli so izpostavljeni večjemu tveganju za podhranjenost, ker je zmanjšan apetit pogost. Če sumite, da ste dehidrirani ali podhranjeni, se takoj posvetujte z zdravnikom.
Suhe ustnice je lahko tudi posledica dehidracije ali podhranjenosti
Kako zdraviti in preprečiti razpokane ustnice?
Razpokane ustnice je običajno mogoče zdraviti doma. Prvi korak je zagotoviti, da imajo vaše ustnice dovolj vlage. To je mogoče doseči z:
nanos balzama za ustnice čez dan pitje več vode doma z uporabo vlažilca zraka izogibanje hladnim vremenskim razmeram ali zavijanje ust s šalom Izpostavljenost soncu lahko povzroči tudi razpokane ustnice, še posebej, ko starate. Preden se odpravite na prosto, nanesite balzam za ustnice, ki vsebuje najmanj SPF 15. Balzam pomaga navlažiti ustnice, krema za sončenje pa zmanjša nadaljnje učinke sušenja.
