Sladkorna Bolezen: Vse, Kar Morate Vedeti o Diabetesu

Sladkorna bolezen je bolezen, ki se pojavi, ko je vaša glukoza v krvi, imenovana tudi krvni sladkor, previsoka. Glukoza v krvi je vaš glavni vir energije in prihaja iz hrane, ki jo jeste. Inzulin, hormon, ki ga proizvaja trebušna slinavka, pomaga, da glukoza iz hrane pride v vaše celice, da se uporabi za energijo. Včasih vaše telo ne proizvede dovolj – ali sploh – insulina ali pa insulina ne uporablja dobro. Glukoza nato ostane v krvi in ​​ne doseže celic. Sčasoma lahko preveč glukoze v krvi povzroči zdravstvene težave. Čeprav sladkorne bolezni ni zdravila, lahko sprejmete ukrepe za obvladovanje sladkorne bolezni in ostanete zdravi. Včasih ljudje imenujejo sladkorno bolezen “dotik sladkorja” ali “mejna sladkorna bolezen”. Ti izrazi kažejo, da nekdo v resnici nima sladkorne bolezni ali ima manj resen primer, vendar je vsak primer sladkorne bolezni resen.

Sladkorna bolezen je bolezen, ki se pojavi, ko je vaša glukoza v krvi, imenovana tudi krvni sladkor, previsoka
Sladkorna bolezen je bolezen, ki se pojavi, ko je vaša glukoza v krvi, imenovana tudi krvni sladkor, previsoka

Če zdravnik diagnosticira osebo s sladkorno boleznijo tipa 2, bo pogosto priporočil spremembo življenjskega sloga za podporo hujšanju in splošnemu zdravju. Zdravnik lahko osebo s sladkorno boleznijo ali prediabetesom napoti k nutricionistu. Specialist lahko pomaga osebi s sladkorno boleznijo, da vodi aktiven, uravnotežen življenjski slog in obvladuje stanje. Ljudje s sladkorno boleznijo tipa I in nekateri ljudje s sladkorno boleznijo tipa 2 bodo morda morali injicirati ali inhalirati insulin, da preprečijo previsoko raven sladkorja v krvi.

Katere so različne vrste sladkorne bolezni?

Najpogostejši tipi sladkorne bolezni so tip 1, tip 2 in gestacijski diabetes.

Sladkorna bolezen tipa 1

Če imate sladkorno bolezen tipa 1, vaše telo ne proizvaja insulina. Vaš imunski sistem napada in uničuje celice v vaši trebušni slinavki, ki proizvajajo inzulin. Sladkorna bolezen tipa 1 se običajno diagnosticira pri otrocih in mladih odraslih, čeprav se lahko pojavi v kateri koli starosti. Ljudje s sladkorno boleznijo tipa 1 morajo vsak dan jemati insulin, da ostanejo živi.

Sladkorna bolezen tipa 2

Če imate sladkorno bolezen tipa 2, vaše telo ne proizvaja in ne uporablja dobro insulina. Sladkorno bolezen tipa 2 lahko razvijete v kateri koli starosti, tudi v otroštvu. Vendar se ta vrsta sladkorne bolezni najpogosteje pojavlja pri ljudeh srednjih let in starejših. Tip 2 je najpogostejši tip sladkorne bolezni.

Gestacijski diabetes

Gestacijski diabetes se pri nekaterih ženskah razvije med nosečnostjo. Večino časa ta vrsta sladkorne bolezni izgine po rojstvu otroka. Če pa ste imeli gestacijski diabetes, imate večjo možnost za razvoj sladkorne bolezni tipa 2 pozneje v življenju. Včasih je sladkorna bolezen, diagnosticirana med nosečnostjo, pravzaprav sladkorna bolezen tipa 2.

Kako pogosta je sladkorna bolezen?

Od leta 2015 je imelo sladkorno bolezen 30,3 milijona ljudi v Združenih državah ali 9,4 odstotka prebivalstva. Več kot 1 od 4 od njih ni vedel, da ima bolezen. Sladkorna bolezen prizadene 1 od 4 ljudi, starejših od 65 let. Približno 90-95 odstotkov primerov pri odraslih je sladkorna bolezen tipa 2.

Sladkorna bolezen prizadene 1 od 4 ljudi, starejših od 65 let
Sladkorna bolezen prizadene 1 od 4 ljudi, starejših od 65 let

Vzroki za sladkorno bolezen tipa 1

Natančen vzrok sladkorne bolezni tipa 1 ni znan. Znano je, da vaš imunski sistem – ki se običajno bori proti škodljivim bakterijam ali virusom – napade in uniči celice trebušne slinavke, ki proizvajajo inzulin. Zaradi tega ostanete z malo ali nič insulina. Namesto da bi se prenašal v vaše celice, se sladkor kopiči v krvnem obtoku. Domneva se, da je tip 1 posledica kombinacije genetske dovzetnosti in okoljskih dejavnikov, čeprav natančno, kakšni so ti dejavniki, še vedno ni jasno. Teža naj ne bi bila dejavnik pri sladkorni bolezni tipa 1.

Natančen vzrok sladkorne bolezni tipa 1 ni znan
Natančen vzrok sladkorne bolezni tipa 1 ni znan

Vzroki za sladkorno bolezen tipa 2

Pri prediabetesu – ki lahko vodi do sladkorne bolezni tipa 2 – in pri sladkorni bolezni tipa 2 postanejo vaše celice odporne na delovanje insulina in trebušna slinavka ne more proizvesti dovolj insulina, da bi premagala to odpornost. Namesto da bi se preselil v vaše celice, kjer je potreben za energijo, se sladkor kopiči v krvnem obtoku. Točno, zakaj se to zgodi, ni jasno, čeprav se verjame, da imajo genetski in okoljski dejavniki vlogo tudi pri razvoju sladkorne bolezni tipa 2. Prekomerna telesna teža je močno povezana z razvojem sladkorne bolezni tipa 2, vendar nimajo vsi s tipom 2 prekomerno telesno težo.

Sladkorna bolezen je naporna
Sladkorna bolezen je naporna

Vzroki za gestacijski diabetes

Med nosečnostjo posteljica proizvaja hormone za vzdrževanje nosečnosti. Ti hormoni naredijo vaše celice bolj odporne na inzulin. Običajno se trebušna slinavka odzove tako, da proizvede dovolj dodatnega insulina, da premaga to odpornost. Toda včasih vaša trebušna slinavka ne zmore slediti. Ko se to zgodi, premalo glukoze pride v vaše celice, preveč pa ostane v krvi, kar povzroči gestacijski diabetes.

Sladkorna bolezen in zapleti

Dolgotrajni zapleti sladkorne bolezni se razvijajo postopoma. Dlje ko imate sladkorno bolezen – in manj je nadzorovan krvni sladkor – večje je tveganje za zaplete. Sčasoma so zapleti sladkorne bolezni lahko invalidni ali celo smrtno nevarni. Možni zapleti vključujejo:

*Bolezni srca in ožilja: Sladkorna bolezen dramatično poveča tveganje za različne kardiovaskularne težave, vključno s koronarno arterijsko boleznijo z bolečino v prsnem košu (angina pektoris), srčnim infarktom, možgansko kapjo in zožitvijo arterij (ateroskleroza). Če imate sladkorno bolezen, je večja verjetnost, da boste imeli srčno bolezen ali možgansko kap.

*Poškodbe živcev (nevropatija): Presežek sladkorja lahko poškoduje stene drobnih krvnih žil (kapilar), ki hranijo vaše živce, zlasti v nogah. To lahko povzroči mravljinčenje, odrevenelost, pekoč občutek ali bolečino, ki se običajno začne na konicah prstov na nogah ali prstih in se postopoma širi navzgor.

Če se ne zdravite, lahko izgubite občutek v prizadetih okončinah. Poškodbe živcev, povezane s prebavo, lahko povzročijo težave s slabostjo, bruhanjem, drisko ali zaprtjem. Pri moških lahko povzroči erektilno disfunkcijo.

*Poškodba ledvic (nefropatija): Ledvice vsebujejo milijone drobnih krvnih žil (glomerulov), ki filtrirajo odpadke iz krvi. Sladkorna bolezen lahko poškoduje ta občutljiv sistem filtriranja. Huda poškodba lahko povzroči odpoved ledvic ali nepopravljivo končno ledvično bolezen, ki lahko zahteva dializo ali presaditev ledvice.

*Poškodbe oči (retinopatija): Sladkorna bolezen lahko poškoduje krvne žile mrežnice (diabetična retinopatija), kar lahko vodi v slepoto. Sladkorna bolezen povečuje tudi tveganje za druge resne motnje vida, kot sta katarakta in glavkom.
Poškodbe stopal. Poškodba živcev v stopalih ali slab pretok krvi v stopalih poveča tveganje za različne zaplete na stopalih. Če se ne zdravijo, se lahko pri urezninah in mehurjih razvijejo resne okužbe, ki se pogosto slabo celijo. Te okužbe lahko na koncu zahtevajo amputacijo prsta, stopala ali noge.

Dolgotrajni zapleti sladkorne bolezni se razvijajo postopoma
Dolgotrajni zapleti sladkorne bolezni se razvijajo postopoma

Dodaj odgovor

Vaš e-naslov ne bo objavljen. * označuje zahtevana polja