Zakaj in Kako se Uporablja Švedska Grenčica?

Švedska grenčica je božji blagoslov. Morda poznate prebavne grenčice ali celo koktajle – tiste drobne stekleničke s kapalko tekočine, ki jih vidite v večini barov. To je botanična aroma, ki lahko vašim najljubšim pijačam da vrhunski zaključek. Švedska grenčica zveni podobno, v resnici pa je precej drugačna. To je zeliščni poparek, narejen iz mešanice številnih zelišč, korenin, semen in cvetov. Običajno se švedska grenčica uporablja v medicinske namene in jo lahko uživamo samostojno ali vmešamo v druge pijače. Čeprav so ga prvotno poimenovali švedski zdravniki – dr. Claus (Klaus) Samst v 18. stoletju, je za popularizacijo zeliščnega tonika zaslužna avstrijska zeliščarka in avtorica Marija Treben.

Švedska grenčica je božji blagoslov
Švedska grenčica je božji blagoslov

Kaj je švedska grenčica?

V Trebenovi uspešnici »Zdravje v božji lekarni: nasveti in dokazi zdravljenja z zdravilnimi zelišči« deli svojo osebno izkušnjo s švedsko grenčico in njeno nešteto uporabo. Najbolj znana je po uporabi majhnega recepta za švedsko grenčico, ki se pojavlja v knjigi. Vsebuje 11 različnih sestavin, vključno z alojo, kafro, korenino angelike, žafranom, listi sene, mano, miro, koreninami rabarbare, koreninami zedoarija, koreninami badelja in terijem. Tradicionalni recept za velike švedske grenčice vsebuje 22 sestavin, vendar imata dve različni različici večinoma enak učinek. Zdravstvene uporabe tega naravnega čuda so ogromne. Trebenova knjiga navaja več kot 40 zdravstvenih trditev, od lajšanja jutranje slabosti do celjenja ran. Čeprav delujejo pri mnogih, se morate vedno posvetovati s svojim zdravnikom, preden v svojo rutino dodate alternativna zdravila.

Švedska grenčica + splošno zdravje

Švedsko grenčico pogosto imenujejo naravni razstrupljalec, ki lahko pomaga organom delovati na sinergijski način. Čeprav obstaja veliko anekdotnih dokazov o tem domnevnem čudežnem toniku, želimo izpostaviti dve najbolj priljubljeni, sodobni uporabi švedske grenčice. Švedska grenčica je bila znana predvsem po učinkih na zdravje prebave. Študija iz leta 2015, ki jo je objavil Journal of Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, je pokazala, da grenčice preprečujejo in lajšajo prebavne motnje. Švedska grenčica stimulira receptorje v ustih in grlu, ki jih aktivira grenka hrana. To poveča proizvodnjo sline, želodčnega soka in žolča, ki vsebujejo prebavne encime, ki pomagajo pri razgradnji maščob in drugih živil. Pri uporabi v ta namen je pogosto takojšen učinek.

Švedsko grenčico pogosto imenujejo naravni razstrupljalec
Švedsko grenčico pogosto imenujejo naravni razstrupljalec

Grenčico lahko uporabite kot več kot le zdravilo za notranje zdravje. Prav tako lahko pomaga pri hitrejšem celjenju izpuščajev in ugrizov hroščev ali pomaga pomiriti suho, razdraženo kožo. Najnovejša blagovna znamka, ki se je pridružila družini Smallflower, HerbsnRoots izdeluje kremo iz švedske grenčice, ki kožo neguje. Uporablja se lahko za zdravljenje vnetih nohtov, raztrganih kotičkov ust, lišajev, ekcemov in drugega. Ni veliko objavljenih raziskav, ki pojasnjujejo znanost, zakaj je lahko dober za kožo, čeprav je ena študija pokazala izboljšanje aken, ko so ga nanesli na kožo. Nekateri menijo, da so za njene učinke na kožo odgovorne regenerativne in razstrupljevalne lastnosti švedske grenčice.

Kako narediti švedsko grenčico?

Ta tonik je odličen dodatek k kompletu orodij za poznavalce naravnega zdravja DIY. Pravzaprav so zelo preprosti za pripravo, zahtevajo le malo več kot mešanico grenkih zelišč, alkohola in potrpljenja. Začnite sami tako, da prenesite zelišča iz originalne vrečke ali posode v nepredušno stekleno posodo. Nato dodajte približno en liter vodke ali žitnega alkohola. Sploh ni treba, da je na vrhu, saj se uporablja samo za pripravo infuzije. Premešajte in zaprite posodo z nepredušnim pokrovom. Tukaj pride potrpežljivost. Mešanico bo treba hraniti v temnem prostoru od dva tedna do enega meseca. Vsak dan ga je treba pretresati ali mešati. Nato tekočino odcedimo skozi cedilo in jo damo v ločeno posodo ter hranimo na hladnem in temnem mestu.

 Ta tonik je odličen dodatek k prehrani
Ta tonik je odličen dodatek k prehrani

Zgodovina grenčin

Zelišča grenkega okusa so bila nekoč pomemben del prehrane Indijancev, Evropejcev in Kitajcev. Zdravila iz grenkih zelišč, kot je švedska grenčica, se tradicionalno uporabljajo v zahodni zeliščni medicini za podporo zdravi prebavi. Swedish Bitters je dobil ime po švedskem zdravstvenem navdušencu Clausu Samstu, ki je izdelek uporabljal že v 18. stoletju kot grenak tonik. Tinktura švedske grenčice je večnamenska tekočina z različnimi možnostmi uporabe. Ko je Hilde Hemmes v nemški knjigi prvič naletela na stari recept švedske grenčice, je bila tako navdušena nad njegovimi terapevtskimi koristmi, da je dobila zeliščno mešanico. Leta 1984 sta Hilde in njen mož začela s proizvodnjo in uspešno distribucijo tinkture švedske grenčice na avstralskem trgu. Zdaj več kot tri desetletja pozneje je švedska grenčica eden vodilnih avstralskih zeliščnih grenkih tonikov. Z leti je švedska grenčica postala vodilni izdelek v ponudbi zelišč Hilde Hemmes in zadovoljnih strank so prejela številna pozitivna pričevanja.

Zelišča grenkega okusa so bila nekoč pomemben del prehrane Indijancev, Evropejcev in Kitajcev. Zdravila iz grenkih zelišč, kot je švedska grenčica, se tradicionalno uporabljajo v zahodni zeliščni medicini za podporo zdravi prebavi in ​​za lajšanje prebavnega nelagodja in simptomov prebavne motnje. Ko je Hilde Hemmes v nemški knjigi prvič naletela na stari recept švedske grenčice, je bila tako navdušena nad njegovimi terapevtskimi koristmi, da je dobila zeliščno mešanico. Leta 1984 sta Hilde in njen mož začela s proizvodnjo in uspešno distribucijo tinkture švedske grenčice na avstralskem trgu. Zdaj več kot tri desetletja pozneje je švedska grenčica eden vodilnih avstralskih zeliščnih grenkih tonikov. Z leti je švedska grenčica postala vodilni izdelek v ponudbi zelišč Hilde Hemmes in zadovoljnih strank so prejela številna pozitivna pričevanja.

Švedska grenčica in Maria Treben

Treben se je rodil leta 1907 v Žatcu na Češkem, takrat Avstro-Ogrski, sredi treh hčera lastnice tiskarne, ki je umrla, ko je imela 10 let. Po veliki vojni so Sudeti postali del novoustanovljene Češkoslovaške. Leta 1945, ob koncu druge svetovne vojne, sta bila z možem Ernstom Gottfriedom Trebenom žrtev izgona Nemcev iz Češkoslovaške. Nekaj ​​let sta živela v begunskih taboriščih, dokler nista našla zatočišče v Avstriji in se leta 1951 ustalila v Grieskirchnu. Umrla je leta 1991. Treben je postala slavna po svojih dveh knjigah: Zdravje skozi božjo lekarno in Zdravila Marije Treben. Prva je bila prevedena v 24 jezikov in prodana v več kot 8 milijonih izvodov.

Maria Treben
Maria Treben

Treben je nagovarjala seminarje in se predstavljal na naravnih zdravstvenih konferencah v Nemčiji, Avstriji in po vsej Evropi, ki so pritegnile na stotine ljudi. Zaznavajo jo kot začetnico ponovnega zanimanja za naravna zdravila in tradicionalno medicino ob koncu 20. stoletja. Treben je uporabljala tradicionalna nemška in vzhodnoevropska zdravila, ki so jih prenesli iz prejšnjih generacij. Uporabljala je le lokalna zelišča in je vedno spremljala svoja zdravila z nasveti glede prehrane. Pogosto je uporabljala timijan, veliki celandin, čemaž, jetičnik, kolmež, kamilico, koprivo in plahtico. Zdravila je širok spekter bolezni, od luskavice do zaprtja in sladkorne bolezni do nespečnosti.

Dodaj odgovor

Vaš e-naslov ne bo objavljen.